Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2019
|
54 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1874 kcal
|
Gras: 77,79g | Prot: 120,52g | Carb: 168,94g.
Colazione: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Вегана Мука Рисовая, Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Даренка Молоко 2,5%, Яйцо, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Ровеньки Сыр Сливочный, Першинский Творог 5%. Pranzo: Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Куриные Грудки (Запеченые), Даренка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Дело Вкуса Цветная Капуста в Омлете. Cena: Южуралкондитер Конфеты Ромашка, Пятерочка Груша Сезонная, Первый Вкус Йогурт Натурель на Топленом Молоке, Першинский Творог 5%, Магнит Манго, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан. Snacks/Altro: Творожно-Овсяные Кексы с Яблоком, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Ветчина из Индейки, Смак Хлеб Кайзер. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|