Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2019
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2782 kcal
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Gras: 52,58g | Prot: 187,35g | Carb: 376,48g.
Colazione: Daily Bread Pane di Segale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Pranzo: Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco. Cena: Ringo Cacao, Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello, Pool Pharma MG.K VIS. Snacks/Altro: ProAction Snatch Bar, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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