Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2019
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1495 kcal
|
Gras: 64,46g | Prot: 103,28g | Carb: 127,50g.
Colazione: ВкусВилл Икра из Баклажанов, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске, Вареное Яйцо, Перекресток Арбуз. Pranzo: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Cena: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Олейна Подсолнечное Масло, Белая Дача Салат Vita Mix, Белая Дача Салат Тоскана, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Мираторг Фитнес Бургер из Телятины, Русское Море Икра Красная Лососевая , Креветки (Вареные или на Пару), Мандарины, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Багет. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|