Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2019
|
92,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1519 kcal
|
Gras: 35,64g | Prot: 85,31g | Carb: 200,16g.
Colazione: Arla Skyr Vanille. Pranzo: Jumbo Halfvolle Melk, Babybel Babybel, Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood, Jumbo Jonge Kaas 48+. Cena: Surango Multivitamine, Appelsientje Sinaasappel, Groente Kousenband, Rendang Vlees, Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt). Snacks/Altro: Smint Peppermint, Pruimen, Nescafé Latte Hazelnut. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ieke 10
|