Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2019
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1059 kcal
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Gras: 44,21g | Prot: 56,27g | Carb: 109,99g.
Colazione: Soft Boiled Egg, Milo (200 ml Packet), Water. Pranzo: Mulberries, Almond Bread. Cena: Water, Chicken Curry, Chicken Curry, Glutinous White Rice, Cempedak Goreng, Sugarcane Juice, Baked or Fried Coated Chicken with Skin. Di più...
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1558 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 35 minuti, Stare in piedi - 15 minuti, Stare seduti - 3 ore e 45 minuti, Riposare - 11 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di charissac
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