Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2019
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74 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1006 kcal
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Gras: 40,42g | Prot: 45,48g | Carb: 123,83g.
Colazione: Banana, Pastoret Iogurte Natural, Philadelphia Queijo Barrar Light, Pura Vida Tortitas de Arroz Integral sem Sal, Sical Café, Açúcar Branco (Granulado ou Cubos). Pranzo: Iglo Nuggets Peito de Frango, Continente Cenoura, Nuggets de Frango, Ovo Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Cena: Alface, Banana, Iglo Nuggets Peito de Frango, Pastoret Iogurte Natural, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Snacks/Altro: Pingo Doce Mini Tosta de Trigo, Pingo Doce Leite Soja Original, Banana. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di marisapereira
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