Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2019
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 70,79g | Prot: 63,57g | Carb: 68,99g.
Colazione: AH 100% Pindakaas Naturel, Rivercote Beschuit Volkoren, Dieetella Dieetella Light. Pranzo: Olijfolie, Baresa Gevulde Brie Bieslook, Lidl Polderbruin, Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Tomaat Basilicum, Lidl Boter Dieet Light, Gebakken Ei. Cena: Freshona Polpa Di Pomodori, Goedland Maïs Korrels, Princes Tonijn Stukken in Water, Knoflook, Courgette, Uien, Olijfolie, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+. Snacks/Altro: Lonka Vanilla Fudge. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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