So darf es weitergehen...jeden Tag 2-300gr.weg... Ich warte ab wie es sich entwickelt...
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1220 kcal
|
Gras: 33,99g | Prot: 76,89g | Carb: 148,16g.
Colazione: Eat Happy Califuto Lachs. Pranzo: Eat Happy Togo Maki Nigiri Duo M. Cena: Edeka Forellenfilets Geräuchert, Gut & Günstig Nasi Goreng. Di più...
|
|
2985 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora e 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di claragrube
|