Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2019
|
89,9 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
712 kcal
|
Gras: 39,44g | Prot: 62,76g | Carb: 27,59g.
Colazione: Western Star Original Spreadable Butter, Boiled Egg. Pranzo: Woolworths Champagne Leg Ham. Cena: Primo Pastrami Beef, Cheddar Cheese, Egg (Whole), Tomatoes, Lettuce, Green String Beans, Cucumber (with Peel), Snow or Sugar Snap Peas, Avocado. Snacks/Altro: Pepsi Pepsi Max, Tea with Milk, Cottee's Orange Crush Low Joule Cordial, Tea with Milk. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
welcome and good luck on your weight loss journey 👍💞
20 set 19 da utente: trishjones
|
25 ott 19 da utente: scubapilotmark
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di scubapilotmark
|