Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2019
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2131 kcal
|
Gras: 118,45g | Prot: 57,09g | Carb: 229,44g.
Colazione: Меридиан Мидии в Масле с Пряностями "Золотистые", Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Овсяное Злаковое Ассорти, Liebendorf Сыр Маасдам, Петербургский Кондитер Зефир Кофе Капучино, Каравай Кубани Лаваш Армянский. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Cena: Яшкино Суфле Воздушное Belucci, Бабаевский Конфеты Бабаевская Белочка, Помело, Рахат Темный Шоколад 80%. Snacks/Altro: Кедровые Орехи , Грейпфрут, Арбуз. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сафия85
|