Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2019
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1809 kcal
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Gras: 63,47g | Prot: 149,46g | Carb: 161,31g.
Colazione: Pisang. Pranzo: Es Teh, Tahu Goreng, Ceker, Nasi Putih, Soto Ayam. Cena: Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Altro: Mie, Buah Anggur, Mangga, Chicken Nugget, Jagung Rebus, Semangka, Teh Manis, Siantar Top French Fries 2000. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Super Al
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