Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2019
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2144 kcal
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Gras: 69,14g | Prot: 69,54g | Carb: 331,23g.
Colazione: Tortita de avena de mandarinas, Arcor Mermelada de Durazno, Uvas Pasas, Dia Queso de Crema Light, Almendras. Pranzo: Dia Croquetas de Espinaca, Piña, Sandwich de Miga. Cena: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Banana, Manzana, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Snacks/Altro: Felfort Moneda de Chocolate, Cheesecake, Azúcar, Café con Leche. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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