Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2019
|
87,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1812 kcal
|
Gras: 98,12g | Prot: 84,94g | Carb: 79,22g.
Colazione: Магнит Сыр Российский 50%, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Pranzo: Свекла с Чесноком и Майонезом, Запеченная или Жареная Треска, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Шато Тамань Саперави, Невская Трапеза Сосиски Молочные Классические, Капуста Тушеная с Грибами. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pcholka8
|