Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2019
|
70 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1541 kcal
|
Gras: 47,58g | Prot: 66,92g | Carb: 153,40g.
Colazione: Кофе, Русский Хлеб Батон Зерновой Тёмный , Омлет с шампиньонами и стручковой фасолью. Pranzo: Суп из Говядины, Салат Овощной с Маслом, Окей Цветная Капуста в Сухарях, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Cena: Нисуаз, Canti Вино Красное Сухое. Snacks/Altro: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nat1288
|