Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2019
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 27,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1283 kcal
|
Gras: 64,97g | Prot: 56,86g | Carb: 120,09g.
Colazione: Магнит Банан, Сарафаново Кефир 1,5%. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачковые Оладьи, Огурец (без Кожуры), Петрушка, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Умалат Сыр Чечил Соломка, Вареное Яйцо. Cena: Сарафаново Кефир 1,5%, Хлеб Бородинский. Snacks/Altro: Сахар, Красная Цена Чернослив. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|