Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2019
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1313 kcal
|
Gras: 54,82g | Prot: 101,31g | Carb: 104,28g.
Colazione: Дижонская Горчица, Простой Йогурт, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Жареная или Запеченная Курица, Лаваш Тонкий. Pranzo: Помидоры, Говядина Тушеная, Макароны. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Какао-Порошок (Несладкий), Кешью, Мёд, Творог 5%. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pavlyshyna.tetiana
|