Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2019
|
101,7 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 38,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1270 kcal
|
Gras: 76,09g | Prot: 80,11g | Carb: 67,56g.
Colazione: Хлеб Бородинский, Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Ветчина, Сливочное Масло, Кофе, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Pranzo: Белая Дача Салат Корн, Хлеб Бородинский, Эколь Баранина Халяль. Cena: Морская Капуста, Картофельное Пюре, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Di più...
|
|
2922 kcal
|
Esercizio:
Leggere - 3 ore, Cucinare - 30 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Riposare - 12 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лора961
|