Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2019
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1524 kcal
|
Gras: 62,60g | Prot: 97,48g | Carb: 139,11g.
Colazione: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Картофельный Оладушек, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой. Pranzo: Акашево Бедро Куриное, Гречка Отварная. Cena: Агрокомплекс Пасторма Птицы, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Брусникина
|