Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2019
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1592 kcal
|
Gras: 63,61g | Prot: 51,17g | Carb: 194,39g.
Colazione: K-Classic Frischkäse Kräuter, Orangenmarmelade, Du darfst Leichte Butter, REWE Backhendl Braten, Lidl Dinkelbrötchen, REWE Bio Streichcreme Mango-Papaya-Curry. Pranzo: Gekochtes Ei, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Senfsoße. Cena: Maggi Fix für Gulasch, Nudeln (Gekocht). Snacks/Altro: Nimm2 Lachgummi Softies, Sarotti Schwarze Herren Schokolade, Milch 1,5%, Kaffee, Volvic Touch Kirsche. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|