Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2019
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1188 kcal
|
Gras: 58,71g | Prot: 59,76g | Carb: 107,31g.
Colazione: Pomidory, Mlekpol Mleko 3,2%, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Lidl Pstrąg Łososiowy , Masło, Jajko. Cena: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Ziemniaki. Snacks/Altro: Day Up Blue, Knorr Nudle Pomidorowe Pikantne. Di più...
|
|
1572 kcal
|
Esercizio:
Lavaggio Auto - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di afrytaa
|