Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2019
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83 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1099 kcal
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Gras: 56,52g | Prot: 53,35g | Carb: 100,97g.
Pranzo: Torresmo, Rúcula, Alface de Folha Vermelha, Couve Refogada, Bisteca de Porco Grelhada, Swift Feijoada, Lugen Arroz Integral Agulhinha, Melão Amarelo, Pêssegos. Cena: Casa do Pão de Queijo Mix de Castanhas, Ameixa Seca, Abacate Margarida, Caponata, Aurora Pizza de Calabresa, Azeitonas Verdes, Tomates, Queijo Branco, Nestlé Iogurte Natural Integral. Snacks/Altro: Café, Cuca de Banana. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marcélia Maurício
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