Diario di 20190625, 21 set 19

來出差兩天就胖了! 太可怕!
40,8 kg Perso fino ad ora: 2,2 kg.    Rimanenti: 40,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1323 kcal Gras: 35,74g | Prot: 90,75g | Carb: 162,95g.   Colazione: 雞胸肉, 橘子, 燙青菜, 荷包蛋. Pranzo: 黑熊 餅乾, 煮熟的黃秋葵, 芒果乾, 芒果乾, 炒花菜, 魚. Cena: 天使海綿蛋糕, 拉麵, 橘子, 西瓜, 蝦天婦羅, 油炸蝦(有麵包糠及粉漿), 爭鮮 鮮蝦握壽司, 爭鮮 鮪魚握壽司, 爭鮮 鮭魚握壽司. Di più...
Aumentando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di 20190625


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