Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2019
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40,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 40,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1654 kcal
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Gras: 68,50g | Prot: 120,73g | Carb: 155,59g.
Colazione: 燙青菜, 炒青菜, 香蕉, 荷包蛋. Pranzo: 天然屋 特選胡椒亞麻仁蘇打餅, 黑巧克力, 香蕉, 魚, 花椰菜, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(大杯). Cena: 豆皮, 金針菇, 大陸妹, 大陸妹, 家樂福 牛肉片, 牛排（瘦肉）. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di 20190625
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