Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2019
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1514 kcal
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Gras: 66,97g | Prot: 81,08g | Carb: 150,25g.
Colazione: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Bananas, ProMix Nutrition Grass-Fed Whey Protein - Raw Chocolate, Blueberries. Pranzo: Basmati Rice, Kitchens Of India Pindi Chana Chick Peas Curry. Cena: Trader Joe's Sweet Potato Tots, Wegmans Arizona Corn Salad , Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di videobiker
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