Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2019
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1286 kcal
|
Gras: 47,77g | Prot: 79,60g | Carb: 140,11g.
Colazione: Абрикосовые Джемы и Варенья, Водный Мир Крабовые Палочки, Творог 5%, Олімп Булгур З Сушеними Овочами . Pranzo: Помидоры, Скумбрия Отварная, Ilona Лаваш Армянский. Cena: Roshen Черный Шоколад 78%, Помидоры, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Altro: Roshen Черный Шоколад 78%, Кофе (из Молотых Зерен), АТБ Яблоко Голден. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lorik82polina
|