Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2019
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1452 kcal
|
Gras: 57,11g | Prot: 62,13g | Carb: 181,36g.
Colazione: Малина, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Багет, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, ВИК Холодец Говяжий, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белая Дача Салат Vita Mix, Белая Дача Салат Тоскана. Cena: Сады Придонья Сок Яблочный, Шарлотка с Яблоками, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Приготовленные Грибы (без Жира), Картошка Вареная, Хеленска. Тушеная Капуста с Курицей. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|