Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2019
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 49,59g | Prot: 49,64g | Carb: 140,86g.
Colazione: Блины на Молоке, Морозко Блинчики с Творогом, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Pranzo: Помидоры с Луком и Маслом, Фарш для Макарон, Спагетти Варёные Плоские Мои. Cena: Кабачки с Фаршем и Сыром. Snacks/Altro: Пятерочка Сливы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Детка в клетке
|