Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2019
|
46,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1261 kcal
|
Gras: 39,23g | Prot: 44,52g | Carb: 187,19g.
Colazione: 法式長麵包, 咖啡歐蕾. Pranzo: 煙肉（腌製，煎）, 鮮奶茶, 好菇道 鴻喜菇, 雞蛋（整個）, 莓果燕麥, 光泉 無糖優格, 吉比 顆粒花生醬, 洋蔥, 生菜, 總統牌 起司片, 墨西哥烤薄饼. Cena: 曲奇餅, 咖啡（加糖）, 煙肉（腌製，煎）, 總統牌 起司片, 洋蔥, 生菜, 好菇道 鴻喜菇, 春捲皮. Snacks/Altro: 曲奇餅, 糖蜜漿, 7-11 冰烤地瓜. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akitsueee
|