Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2019
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1365 kcal
|
Gras: 51,79g | Prot: 118,25g | Carb: 105,06g.
Colazione: Fitness Formula Omega 3, Брест Литовск Сливочное Масло, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Зерновой, Кофе, Сахарный Песок, Любимо Молоко 2,5%, Магнит Ячневая Крупа. Pranzo: Bravolli 4 Риса Смесь, Куриные Бедрышки, Овощное Рагу. Cena: Лузинская Крыночка Творог 5%. Snacks/Altro: Арбуз, Ultimate Nutrition Whey Gold, Приготовленный Яичный Белок. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PlumpyLibby
|