Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2019
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2143 kcal
|
Gras: 67,34g | Prot: 70,56g | Carb: 319,92g.
Colazione: Экопродукт Икра Грибная, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Картофельное Пюре, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Шарлотка с Яблоками, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей, Картофельное Пюре. Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Шарлотка с Яблоками, Картофельное Пюре, Кабачки Фаршированные. Snacks/Altro: Шарлотка с Яблоками. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|