Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2019
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78 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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498 kcal
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Gras: 19,37g | Prot: 29,73g | Carb: 51,23g.
Pranzo: Окей Манго, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di михандрум
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