Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2019
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1080 kcal
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Gras: 65,59g | Prot: 106,58g | Carb: 7,82g.
Pranzo: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 새우, 업진살. Di più...
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1548 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 30 minuti, Riposare - 18 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di klee1993
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