Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2019
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1329 kcal
|
Gras: 46,47g | Prot: 84,17g | Carb: 143,29g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Pranzo: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Горбуша, Хохланд Творожный Сыр, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Увелка Перловка. Cena: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Груша, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|