Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2019
|
63 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2047 kcal
|
Gras: 89,19g | Prot: 83,50g | Carb: 235,39g.
Colazione: Красные Помидоры (Консервированные), Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Яйцо Куриное, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Камако Майонез Столичный, Верес Рагу Овощное, Минская Марка Сметана 15%, Голубцы. Cena: M&M's Драже с Солёным Арахисом , Евроопт Яблоко Мутсу, Махеев Джем Вишневый, Савушкин Творог Савушкин Хуторок 1%. Snacks/Altro: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Минскхлебпром Хлеб Водар, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Камако Майонез Столичный, Евроопт Яблоко Мутсу. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RaisaZh
|