Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2019
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108,0 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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814 kcal
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Gras: 29,07g | Prot: 46,27g | Carb: 86,88g.
Colazione: The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Warburtons Wholemeal with Rye. Pranzo: Hamburger or Hotdog Rolls , Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Snacks/Altro: Quality Street Zingy Orange Matchmakers. Di più...
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2717 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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