Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2019
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103,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1592 kcal
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Gras: 64,56g | Prot: 88,13g | Carb: 160,90g.
Colazione: DIA Leche Semidesnatada, Hacendado Pan Centeno, DIA Jamón Curado, Uva, Hacendado Pera Conferencia. Pranzo: Uva, Hacendado Pera Conferencia, Aceite de Oliva Extra Virgen, Borraja, DIA Bacon Ahumado, DIA Gouda en Lonchas, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Hacendado Pan Centeno. Cena: Carrefour Aceitunas Gordal, Hacendado Mini Tabletas Chocolate Negro 72%, Hacendado Pera Conferencia, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Pimientos Verdes, Clara de Huevo, Huevo, Patata Cruda, Judías Verdes. Snacks/Altro: Hacendado Semillas de Chia, DIA Leche Semidesnatada, Hacendado Gelatina de Yogur 0% Lima-Limón. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nativi81
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