Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2013
|
106,8 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1891 kcal
|
Gras: 44,48g | Prot: 74,13g | Carb: 301,50g.
Colazione: Root Beer Milk, Strawberry Milk, Apple. Pranzo: Butter, Spinach, Healthy Choice Salisbury Steak, Root Beer Milk, Lemon Pepper Fish. Cena: 1% Fat Milk, WF ZANY FRUITS BAG, Strawberry Milk. Di più...
|
|
3561 kcal
|
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 37 minuti, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 15 minuti, Riposare - 7 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RikuHearts
|