Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2019
|
68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1333 kcal
|
Gras: 63,15g | Prot: 78,00g | Carb: 120,58g.
Colazione: Малина, Gerber Пюре Манго, Кожен День Кокосовая Стружка, Joya Кокосовое Молоко, Haferflocken Овсяные Хлопья. Pranzo: Своя Лінія Ядра Насіння Соняшника Обсмажені, Своя Линия Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Ферма Сулугуни, Кожен День Фета Эллада, Сильпо Лосось Слабосоленый, Київхліб Лаваш Вірменський . Cena: Авокадо, Киноа (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Листья Салата. Snacks/Altro: Alpro Соевое Молоко, Финик, Кешью, Миндаль, Фундук, Селянське Молоко 2,5%. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ikudrya55
|