Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2019
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102,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3564 kcal
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Gras: 121,55g | Prot: 283,28g | Carb: 309,10g.
Colazione: Awokado, Lidl Bułka Wieloziarnista, Lidl Boczek Krojony w Paski, Jajko (Całe). Pranzo: Ser Gouda, Lidl Bułka Wieloziarnista, Krakus Kiełbasa Żywiecka. Cena: Kasza Jaglana, Sonko Kasza Gryczana, BioTech USA Iso Whey Zero, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Altro: Kasza Jaglana, Banan, Lidl Serek Wiejski, Haribo Żelki, Łaciate Mleko 3,2%, Jabłka, BioTech USA Iso Whey Zero. Di più...
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1073 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore, Google Fit - 22 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Lewar55
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