Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2019
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1454 kcal
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Gras: 35,44g | Prot: 93,58g | Carb: 188,28g.
Colazione: Trader Joe's Extra Lean Ground Beef (96/4), Egg, Cream of Wheat Whole Grain Cereal. Cena: The Little Potato Company Dynamic Duo Fresh Creamer Potatoes, Barney Butter Smooth Almond Butter, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Alpine Fresh Asparagus, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts. Snacks/Altro: Quaker Rice Cakes - Salt Free. Di più...
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3043 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 2 ore, Apple Health - 22 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gentiana30
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