Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2010
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105,3 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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574 kcal
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Gras: 20,25g | Prot: 70,63g | Carb: 23,38g.
Colazione: water, Nonfat Peach Greek Yogurt. Pranzo: Greek Salad. Snacks/Altro: water. Di più...
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3626 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 1 ora, Riposare - 12 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dianne Warner
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