Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2013
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 32,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1984 kcal
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Gras: 58,85g | Prot: 100,08g | Carb: 303,00g.
Colazione: Unsweetened Almond Milk, Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Cocoa Powder (Trader Joe's), Nonfat Skim Milk, Water, MEDAGLIA D'ORO INST COF, Fiber One Original. Pranzo: Water, Natural Turkey Jerky, Grapefruit (Pink and Red), Cheezy Kale Chips. Cena: Real Sliced Fruit Strawberry Banana Slices, freeze dried Fuji Apple Slices 100% real sliced fruit snack, yellow split pea soup, Kale Chips, Water. Snacks/Altro: chocolate coconut lollipops, honey pattie chocolate ginger, Chewy Bars - Oats & Chocolate. Di più...
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2359 kcal
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Esercizio:
Wii Zumba Core - 1 ora e 8 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Stare seduti - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 22 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di crabby Kat
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