Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2019
|
101,4 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 38,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1270 kcal
|
Gras: 99,12g | Prot: 67,47g | Carb: 29,44g.
Colazione: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Треска Отварная, Рыбный Бульон, Кабачок, Творог 18%, Подсолнечное Масло, Белая Мука, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Яйцо. Pranzo: Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Куриный Бульон, Кокосовое Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Белая Дача Салат Корн, Эколь Баранина Халяль, Кофе, Prisma Греча Отварная. Cena: Сливочное Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Чай, Спаржа, Треска Отварная, Рыбный Бульон, Горбуша. Di più...
|
|
3180 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Leggere - 3 ore, Cucinare - 30 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Pulizia - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore e 40 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лора961
|