Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2019
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57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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824 kcal
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Gras: 31,98g | Prot: 50,67g | Carb: 85,61g.
Colazione: Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Tahu Bacem. Pranzo: Air Kelapa, Kaldu Ayam, Telur Rebus. Cena: Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Di più...
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1460 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 30 minuti, Dormire - 11 ore, Riposare - 12 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fifaaaah
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