Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2019
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1245 kcal
|
Gras: 38,13g | Prot: 97,69g | Carb: 126,57g.
Colazione: Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яичный Белок, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Сметанин Молоко 1,5%. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чудо Творожок Ананас, Капуста Тушеная с Курицей. Cena: ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые. Snacks/Altro: Чудо Творожок Заповедные Ягоды. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Олька210783
|