Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2019
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1252 kcal
|
Gras: 55,54g | Prot: 47,72g | Carb: 147,31g.
Colazione: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Сырники, Родные Просторы Сдоба Пшеничная, Сливочное Масло, Мистраль Булгур Приготовленный . Pranzo: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Майонез, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Чай, Персики, Кофе с Молоком, Соль, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Домашкино Молоко 2,5, Nestle Хлопья Fitness, Чай, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 89208612297lyda
|