Diario di zoi_, 23 set 19

Чёрт подери, почти 3 недели вес стоит... мотивация снова тает😫
75,7 kg Perso fino ad ora: 10,9 kg.    Rimanenti: 4,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1678 kcal Gras: 65,95g | Prot: 100,60g | Carb: 169,94g.   Colazione: Молочный Завод Преображенский Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Valio Сыр Маасдам 25%, Экомилк Масло Шоколадное Сливочное, Ашан Круассаны с Шоколадом. Pranzo: Barilla Спагетти #5, Barilla Соус Песто Дженовезе, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Оливковое Масло, Iberica Тунец в Собственном Соку, Яйцо. Snacks/Altro: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Белевские Сладости Зефир Антоновка в Шоколаде, Грейпфрут. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di zoi_


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.