Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2019
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74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1462 kcal
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Gras: 37,79g | Prot: 48,80g | Carb: 238,65g.
Colazione: Air, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Pranzo: Air, Bakso Daging Sapi, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Cena: Air, Blewah Melon, Kerupuk Makanan Ringan. Snacks/Altro: Nissin Gabin Milk, SariWangi Teh Manis, Air. Di più...
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274 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 20 minuti, Samsung Health - 23 ore e 40 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Lindya_Richardson
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