Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2019
|
82,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 32,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1894 kcal
|
Gras: 80,92g | Prot: 89,82g | Carb: 205,06g.
Colazione: Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом, Аппетиссимо Плодово-Ягодный Десерт, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сосиски Куриные, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Pranzo: ВкусВилл Флайчипсы с Морковью, Помидоры, ВкусВилл Руккола, Избенка Сметана 25%, ВкусВилл Вареники с Сыром «Рикотта» и Цедрой Лимона, ВкусВилл Стейк из Индейки. Cena: Вьетконг Ананасы Сушеные, Виноград, Heinz Фасоль Красная, Вареное Яйцо, Избенка Гранулированное Мороженое Банана-Сплит. Snacks/Altro: Перекресток Инжир Свежий, Арбуз. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|