Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2019
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1172 kcal
|
Gras: 54,53g | Prot: 69,35g | Carb: 104,72g.
Colazione: Плов с Грибами. Pranzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Навага, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Вареное Яйцо, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Оливковое Масло. Snacks/Altro: Чай, Сметана , Кабачковые Оладьи, Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hudeeyy
|